生理不順

中医学における生理の正常な周期は28日とされています。それよりも7日以上早まると「月経先期」、7日以上遅れると「月経遅期」と呼びます。生理周期が安定せずにバラバラというのは、「月経前後不定期」と呼びます。こうした状況もまれに起きる程度であれば心配いりません。しかし、このような異常が3回続けて起こる場合は生理不順であると考えます。

全てのタイプに共通して言えるのは、体を過度に冷やさないように注意することです。特に足首や腰回りを冷やさないように心がけ、毎晩入浴して体を温めましょう。ストレスを溜め込まないようにこまめに発散することも大切です。

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タイプ別の解説

1. 月経先期

月経が早くなる原因としては、気の不足や停滞によるものがあります。気の不足がある場合は、経血の色が薄くなる、疲れやすい、食欲不振、便が緩いなどの症状が出ます。気の停滞がある場合は、経血の色が濃くなる、イライラ、便秘、尿が黄色くなる、のぼせ、ほてりなどの症状が出ます。

2. 月経遅期

月経遅期は主に血液の不足や循環不全によって引き起こされます。血の不足がある場合は、経血量が少ない、色が薄い、顔色が青白い、めまい、目の疲れなどの症状が出ます。循環不全がある場合は、経血が黒っぽい、塊が出る、月経痛が激しい、顔色がくすんでいるなどの症状が出ます。

3. 月経前後不定期

五臓の「肝」は経血を貯蔵し、分配をコントロールする役割があり、五臓の「腎」は生理機能の中心的役割を担っています。「肝」や「腎」の働きが失調することにより、月経不順が引き起こされます。「肝」の失調は、経血量が一定しない、月経前の胸の張り、イライラ、肩こりなどの症状が出ます。「腎」の失調は、腰痛や足腰のだるさ、めまい、物忘れ、耳鳴りなどの症状が出ます。

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実際にあった症例

当店に寄せられた『喜びの声』の中から、このページの症状と関連のある事例についてご紹介します。