TE5. 外関（がいかん）

　 所属する経脈

手の少陽三焦経（しょういん さんしょうけい）

　名前の由来

外関（がいかん）の『外』は体の「背側（後面）」、『関』は「要所」を指しています。

このツボは手の少陽三焦経の絡穴（”要穴”の項を参照）であり、手首背側の要穴であることから外関と名付けられました。

また、腹側には手の厥陰心包経の内関（ないかん）が位置し、外関と表裏関係にあることを示しています。

　要穴

① 三焦経の絡穴（らくけつ）

絡穴の『絡』は「まとう」という意味で、表裏関係にある経脈へと分かれているところです（手の少陽三焦経 → 手の厥陰心包経）。

表裏の経脈にまたがる不調を同時に治療したり、慢性疾患に効果があるとされています。

② 八脈交会穴（はちみゃくこうえけつ）

別称：八総穴（はっそうけつ）、八宗穴（はっそうけつ）

奇経八脈（きけいはちみゃく）を代表する8つのツボのことで、外関は陽維脈（よういみゃく）に通じています。

また、八脈交会穴は手足に4つずつ存在していて、手足のツボを組み合わせて使うことでさまざまな不調に対応することができます。

　位置

陽池（ようち）の上方2寸（1寸＝手の親指の横幅の長さ）で、橈骨と尺骨の間の陥凹部に外関はあります。

　主治・効能

整形外科領域の症状

腕や肘の痛み・運動障害、手の振戦（ふるえ）、腱鞘炎

主に、手の少陽三焦経の走行部位と関連する症状に対して主に用いられます。

頭・顔の症状

頭痛、目の充血・腫れ・痛み、難聴、耳鳴り、鼻血、歯の痛み

手の少陽三焦経は頭部を走行するため、頭や顔に出る症状に有効です。

その他

感冒症状、食欲不振

　局所解剖

皮膚 → 皮下組織 → 総指伸筋・小指伸筋 → 長母指伸筋・示指伸筋 → 前腕骨間膜

関係する筋肉

• 総指伸筋
• 小指伸筋
• 長母指伸筋
• 示指伸筋

関係する動脈・静脈

• 後骨間動脈・静脈
• 橈側皮静脈

関係する神経

• 橈骨神経
• 後前腕皮神経

　参考文献

著者: 長濱善夫 / 東洋医学概説 / 創元社 (1961)
編著者: 南京中医学院 / 訳編者: 中医学概論邦訳委員会 / 中国漢方医学概論 / 中国漢方医学書刊行会 (1965)
編集: 天津中医学院, 学校法人後藤学園 / 監訳: 兵藤明 / 翻訳: 学校法人後藤学園中医学研究室 / 針灸学[経穴篇] / 東洋学術出版社 (1997)
著者: 劉燕池, 宋天彬, 張瑞馥, 董連栄 / 監訳: 浅川要 / [詳解]中医基礎理論 / 東洋学術出版社（1997）
著者: James H. Clay, David M. Pounds / 監訳者: 大谷素明 / クリニカルマッサージ ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック / 医道の日本社 (2004)
著者: 滝沢健司 / [図表解]中医基礎理論 / 東洋学術出版社（2009）
監修: 形井秀一, 髙橋研一 / 著者: 坂元大海, 原島広至 / ツボ単 / エヌ・ティー・エス (2011)
著者: Andrew Biel / 監訳: 阪本桂造 / ボディ・ナビゲーション ～触ってわかる身体解剖～ / 医道の日本社 (2012)