KI2. 然谷（ねんこく）

　 所属する経脈

足の少陰腎経（しょういん じんけい）

　別名・別表記

然骨（ねんこつ）、龍淵（りゅうえん）、龍泉（りゅうせん）

　名前の由来

然谷（ねんこく）の『然』は「然骨」のことで、古代中国において足の舟状骨を指しています。『谷』は「陥凹部」を指しています。

このツボは舟状骨下縁のくぼみに位置することから然谷と名付けられました。

　要穴

① 腎経の栄火穴（えいかけつ）

五行論（ごぎょうろん）において、然谷は『火』の性質を持っています。

　位置

内くるぶしの前下方に舟状骨の出っ張りがあり、そのすぐ下方の赤白肉際（足の裏と甲の境目で、皮膚の色が変わる部分）に然谷はあります。

　主治・効能

整形外科領域の症状

足の腫れ・痛み、下肢の冷え・痺れ

主に、足の少陰腎経の走行部位と関連する症状に対して主に用いられます。

泌尿生殖器系の症状

生理不順、生理痛、子宮下垂、陰部のかゆみ、ED（インポテンツ）、排尿障害

腎は生殖や水分代謝と深く関係しており、泌尿生殖系統の諸症状を治療します。

精神科領域の症状

不眠、癇癪（かんしゃく）、小児のひきつけ

腎を補うことは精神の安定につながります。

その他

下痢、黄疸

　局所解剖

皮膚 → 皮下組織 → 下伸筋支帯 → 母趾外転筋・後脛骨筋腱

関係する筋肉

• 母趾外転筋
• 後脛骨筋

関係する動脈・静脈

• 内側足底動脈・静脈

関係する神経

• 内側足底神経
• 脛骨神経

　参考文献

著者: 長濱善夫 / 東洋医学概説 / 創元社 (1961)
編著者: 南京中医学院 / 訳編者: 中医学概論邦訳委員会 / 中国漢方医学概論 / 中国漢方医学書刊行会 (1965)
編集: 天津中医学院, 学校法人後藤学園 / 監訳: 兵藤明 / 翻訳: 学校法人後藤学園中医学研究室 / 針灸学[経穴篇] / 東洋学術出版社 (1997)
著者: 劉燕池, 宋天彬, 張瑞馥, 董連栄 / 監訳: 浅川要 / [詳解]中医基礎理論 / 東洋学術出版社（1997）
著者: James H. Clay, David M. Pounds / 監訳者: 大谷素明 / クリニカルマッサージ ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック / 医道の日本社 (2004)
著者: 滝沢健司 / [図表解]中医基礎理論 / 東洋学術出版社（2009）
監修: 形井秀一, 髙橋研一 / 著者: 坂元大海, 原島広至 / ツボ単 / エヌ・ティー・エス (2011)
著者: Andrew Biel / 監訳: 阪本桂造 / ボディ・ナビゲーション ～触ってわかる身体解剖～ / 医道の日本社 (2012)