2023年2月~3月の営業予定日をお知らせします
2023年2月~3月の営業予定日をお知らせいたします。
2月、3月はともに、通常通りに営業いたします(火曜定休)。

ここ数日は、全国的にとても強い寒気が流れ込んでいます。
その影響もあり、当店でも冷えを強く感じている方が増えているように思います。
しかしながら、「電気代やガス代の高騰を考えてできる限り暖房の使用を控えている」との声もちらほら…。
そのような方でもできる冷え対策として、以下の点を意識していきましょう!
冷え対策のポイント
- 食事は冷たいものを控えめにして、味噌汁やスープなど体温以上のものを積極的に摂る。
- 室内でもできる運動をして代謝や血行を良くする。
- 重ね着により保温効果を上げる。ただし、あまり締め付けすぎない服装にして、手首や足首は露出しないように注意する。
- 入浴時は熱すぎない温度に設定して、ゆっくりと体の芯から温まる。
- カイロや湯たんぽなどを使用するときは、お腹や腰に使用して内臓を冷やさないようにする。
もし上記の対策を試してみても冷えが改善しない場合は重度の冷え症かもしれません。
そのような方はぜひ、漢方薬の服用を検討してみてください。
漢方薬を使うことで、中から根本的に冷えを改善できる可能性があります。
気になる方はお気軽に桃華堂までご相談くださいね♪