2021年6月・7月の営業カレンダーを更新しました
2021年6月・7月の営業カレンダーを更新いたしました。
6月・7月ともに通常営業いたします(土日祝営業、火曜日定休)。
今年は例年よりも早く梅雨がやってきました。
じめじめとした湿気が体に入ると、体の重だるさ、頭痛や肩こりの悪化、食欲低下、冷え、下痢などさまざまな不調を引き起こします。
梅雨の養生のポイント
- 冷たいもので胃腸を冷やさない。
- 湯船に浸かって温まる。
- 3首(首・手首・足首)を冷やさない。
- 胃腸に負担をかけない。
特に脂っこいもの、甘いもの、味の濃いものは控えめにしましょう。
おすすめは香辛料などの辛味です。辛味は発汗を促して湿気を飛ばしてくれます。
ただし、市販の固形カレールーは植物油がたくさん含まれているので、梅雨の時期にはおすすめしません。
もちろん、湿気に効く漢方薬もたくさんありますので、上記のような症状でお悩みの場合にはお気軽に桃華堂までご相談くださいね。